酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

第115回酒猿と楽しく苦走ろう会からの2回目のワクチン接種!!

腰痛で3日間ノーランで山下先生に2日連続で施術してもらいえー感じで
練習会はどーしよかなーと思ってて、かとちゃんが嵩志君と来たんで
ちょうど嵩志君練習出来ると思い(笑)
アップ済ませて嵩志君のキロ5のペース走で走る事にー

嵩志君頑張って着いてきて、キロ4.47平均で走れて
めちゃ満足してましたー
28歳て、20歳年下かーーーい(笑)
俺の腰の状態もいい感じになったんで良かったー
スピード練習もしていきたいし、これから来年千羽トレイルは山やけど
姫路城マラソンに向けてやって行かんととか思うし

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楽しいメンバーで、なんでも頑張れるし
一応来年の5月の比叡山のマイルを2回目の完走したいからそこ目標でやって行くかな


今日、2回目のコロナワクチン接種で千羽トレイル走るのに証明いるからなんやけど
打って直ぐにロキソニン飲んで
激しい運動あかん言われて
男山5本だけ歩いたけど滝汗で(笑)


F50AEDC5-40FB-4C54-988C-07C3D2E2C8D7息は上がらんとで
夕方もロキソニン飲んで
何にもなく今の所大丈夫やけど
俺は接種証明があればそれでえーねん


これから忘年会の嵐を楽しも―

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