酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

丹波縦走森のひとときラウンドトレイルを振り返る!!

朝5時起床で、高菜丼大盛ををカっ喰らい準備して
弟の小ちゃんの家に6時15分到着で、ちえみんを駅前で6時30分に乗せて
森のひとときへ~って出口間違えて播但道で1区間ドライブするという
何とも気合の入ってない俺

8時前に会場に到着で、装備品チェック、必携品も全く確認してきてないがな
トイレも済ませて、周回コースなんで2回帰ってくるしとちょっと安心な感じで
主催者の亮太にもヘルニアの事を伝えて、途中離脱するかもと言う事で
ボトルポーチでとりあえずなスタート~

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40㌔の部、9人てめちゃ少ないがなー
9時スタートで、最初は小ちゃんと話しながら
俺が手袋二重で着けるのに、1枚しかしてないせっかくワークマンで買ってたのに~(笑)
車の屋根に置いてきた(笑)
ま、2周目に取りに行こと思いながら
山に突入で小ちゃんとじわじわ離れて、約2㌔行くか行かんかくらいの所で
小ちゃんがタイム計測されるGPSを着けるの忘れたーって、テンションがた落ちで
とりあえず電話するとの事で、俺は一人で先に行くことに~

って、いきなりの激登りで心拍が上がりっぱなしで
ちょっと落として落ち着かせようとも、登り続きで全くあかんし
汗も半端ない

小野寺山山頂手前で小ちゃんが追い付いてきて
そこからちょっとの間走れるトレイルをずっと着いていき
下り切って
鴨阪のチェックポイント&エイドでコーラ補給を済ませて
鴨内峠の長い長い上りを小ちゃん走っとるわ~
俺はパワーウォークで全部行く

ここからず―――っと一人旅(笑)
五台山を越えて、激下りからのダムみたいなところ越えて激登りと激下りの
繰り返し~って、こんなとこ通れるんかい状態の所もあるし
ずるずるで滑りながら下るし、めちゃおもろいがな~

芍薬甘草湯&ツーランは1時間ごとくらいに補給
これは比叡山含めトレイルでは必ずやって行こと思ってる~
からの
左腕の痺れはありまくりやけど、それでもロープ使いまくりの岩も持ちまくりで
1周約16㌔を終えて2時間30分
エイドで補給してたら
亮太が小ちゃんは5分くらい前に通過しましたーって
5分しか開いてないんかーと思うも、俺はここから落ちるやろな―と
2周目スタート
ユッキーが手袋ーって言うてくれるも要らん~って言いながら(笑)

トレイル入る前に、森のひとときのキャンプ場のトイレにピットイン
超軽量化を済ませて、やっぱいきなりの急坂でペース上がらんがな
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2周目の鴨阪のエイドで、メダリストの粉に湧き水を入れて
エイドの人に、生水大丈夫ですよね?って聞かれて全然大丈夫ですと言うと
顔見て、大丈夫そうですねーっておいおいどいう事(笑)

からの2周目は中盤美和峠行くまでが結構暗いし
これはラストはライトあったほうがえーかもと思うし、上着も無くてなんか寒いし
車のカギは預けてるしどーしよーって思ってたら
前に、20㌔の部の2周目のよっしーが現れて、速攻よっしーにヘッデン持ってる?
貸してーーって、上着も――って
速攻貸してくれたよっしーは救世主やーー

ホンマありがとうよっしー~
2周目終えて31㌔ちょいで2時間49分で1周目より19分も落ちとるがな

お腹空いてたんで、おかゆの大盛をカッ喰らい
腕が痺れとるだけで何の止める理由も無いから、最後の10㌔は全快で行かず
ペース落として行こうと決めて急坂を楽しむことに~

楽しめるかい(笑)
わらけるほどに急坂遅いけど、前に進んで
生水が今聞いてきたんか、お腹ぐるぐる~

ラスト4㌔で事なきを得ました

全く完走する気も無かったけど、招待選手と言う事もあるし
少ないボランティアで運営してくれてて、無事完走出来て良かった

小ちゃんとは47分くらいの差が付いたけど、一応2位で完走

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3位の人が1時間後くらいにゴールで、表彰式終えて
ちえみんも20キロ、女子優勝で
20㌔男子よっしーも3位入賞
ガッキーは80㌔行ったら終わってたけど2位。
あっ、小ちゃんの嫁さんのゆっ子さんも10㌔総合2位でふうきもキッズの部1位で
皆入賞やんか―――い

帰りは銭湯でゆっくりして、ハイボール浴びて爆睡やった





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