酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

胸部出口症候群!

昨日は仕事終わりに山下接骨院に行き、身体のメンテナンス

と言うか10日程前から左の脇辺りに痛みが出たり腕がだるくなったり
痺れまで出てきてちょっとこれはやばいかなーとか思ってて、山下先生に触ってもらい
おそらく、胸部出口症候群ではないかとの事。

指先まで痺れが来てるし、俺は寝返りで腕が下敷きになって痛みがあるんかと思ってたけど
どうやら違うみたい

ちょっとこれ以上酷くなったら二ノ先生に診てもらうしかないなと。
走りに影響とかは無いけど、仕事にちょっと支障が出て来たんで
昼のバーを使った腕立て伏せもやめたほうがえーと山下先生に言われたんでしばらくは止めよと。

しっかりと胸部のストレッチに励むかな~
痺れはマジで怖いし


明日は3月7日の酒猿組プレゼンツ、インナーファクトカップのマーキングの手伝い行こうと思うけど
雨模様。
7時から試走してからマーキングと思ってたけどどうかなー

42268626-8A94-429B-A108-9D7FBCA7F68B

このオリジナルマーキングはまだ先やけど楽しみ~




ランキングポチットして下さーい


マラソン・ジョギングランキング

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
読者登録
LINE読者登録QRコード
プロフィール

酒猿

読者登録
LINE読者登録QRコード
メッセージ

名前
メール
本文
QRコード
QRコード