今日、仕事ももちろん忙しいけど済ませて男山に行く
駐車場に行くとしんちゃんの車があるし(笑)
月曜日も来てたはず~
男山下にしんちゃん居ったわ
見かけたことある人と居て、しんちゃんは男山終って
ちょっと黒井城の話とかして、俺はいきなりな男山スタート
半分そのまま走り、半分一段飛ばしのスタイルも
一段飛ばしもそこそこで行き
タイムみながら5本で10分55秒で
そのまま10本行けて22分切れるかなーなペースで
自己記録更新は行けると確信して9本目と10本目は一段飛ばし無しで
全部走り、終わったら21分28秒で自己記録をおよそ1分更新
20分台も行けると確信した
進化してるのが自分で分かるんが嬉しい~
終ってすぐの俺(笑)
しんどいわなー
からのダウンジョグで姫路城ぐるぐる3周で7キロ
明日は雨模様なんで、練習会出来んかも~
明後日にスライド練習にすると思うけど
大会無いけど自分の自信というか、まだまだ進化してるの感じれてるんで
最高やがな
とか言いながら飲んでるしな(笑)
明日からもまだまだ進化するで
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