酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

酒猿の会!!

火曜日酒猿の会日なんやけど、やっぱり身体は正直で
朝から仕事してて腰、お尻に結構な張りがあって仕事もちょっと暇なんで
10時に山下接骨院に行くことに

やっぱり疲れまだ抜けてないの確認出来て、先週よりはましやけど
やっパリ診てもらって、施術してもらって最高や

身体のケアーはこれからも自分でしっかりして行こ
大福の散歩して
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これは昼にガムやって取るなと怒る大福やけど(笑)

仕事終えて男山に行き
10本するも
今日は初めて試みた2段飛ばしを何回か入れるも
しんどすぎる
でも、えー刺激入るからこれからも何回か入れて行こ

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インフルエンサーな写真で

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皆で芝生でちょっとストレッチして
ストレッチはマジ大事やと思うし
股関節柔らかくしてるのがベストなんでもっともっとやって行こ


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千夏
さんが梨切って持って来てくれてて
まいうーで俺が一番食べたわ(笑)

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見えない疲労抜いて生涯現役で頑張るぞーと思ったのであります



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