山好き酒好き!酒猿ランナーのブログ!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

身体のメンテナンス!!

何か気分も乗らん毎日を送っとる気がするけど
練習はそこそこ出来とる
でも、大会のない目標が無いけど自分なりに目標立てるも中々今までと同じように行かんから
明後日の六甲山で追い込んで、自分なり満足できるように走って行かんとあかんねん

その後も琵琶湖1周ランニング企画もあるから、絶対200キロ走るで

そのために今日は山下接骨院に行き
身体の確認&メンテナンス~

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っぱり、定期的に診てもらって
自分の身体分かってもらうのがえーねん
六甲に男山に追い込んでその後施術してもらって万全で琵琶湖一周200キロの旅を楽しむで~
その後ビーナスギャラリーの銭湯でゆっくり汗を流してサウナも入って
まずは六甲山で追い込む

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