何かあかんから7時過ぎまで寝て、時間どーでもえーわと思い
朝食は、豚肉の玉ねぎピーマン和えのおかずに
小ちゃん特製のラストの高菜のやつ
9時前に書写山ロープウェイ駐車場に行き
車は3台ほどで、何か気分乗らんけど走り出す。
置塩登山口まで走る遊歩道で、7人くらいの団体は
マスクしてないやん~
からの置塩登山口手前でまこっちゃんと遭遇で
置塩から登るも、身体重いし脚動かんし
めちゃくちゃ調子悪いやん
もー、切り替えて今日はゆっくりと登山感覚で行くことに~
そこからゆっくり登って、ガスり気味で
ちょっと写真撮って
ゆーくりねん尾坂から下り
ゆーくり刀出坂に向かい、一応滝の所からは歩かずゆっくりでも走ろうと
走れた(笑)
身体重すぎの疲れ溜まり過ぎので 、今週は疲れを抜く
疲労抜き週間にすると決めた
明日からは、走る走らん関係なくストレッチもしていくで
結局置塩で下って、戻って約20キロ。
たぶん無いけど、ガーミン最近おかしすぎてやばい(笑)
ガーミンは俺に求めとんかな?
なーんちゃって
家に帰り、大福あらって
まだまだ頑張らんとあかん大福
一緒に戦うしかないな
明日からも気楽に頑張ろ~
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