夕方から飲んでたから、飲み会の時には既に酔っ払い(笑)
スマホでは1画面に4人までで、後の人はスワイプしたら観れるという
パソコンでは16人くらい一気に見れるみたいやからまたためそ
楽しすぎる~人間やっぱり一人ではあかんわ
朝5時20分起床で、唐揚げでご飯大盛をカっ喰らい
弟の小ちゃんを迎えに行き書写山練習~
置塩坂~で、小ちゃんもー戻ってるわ
速い、上りで徐々に離れて見えへんがな~
友さんと出会い、そのあと大二郎とも出会い皆朝早いな~
からの、ねん尾坂下って刀出坂までのトレイルで
木が折れてまさかの滑落、体幹えーのか無事でよかった
木の枝がちょっと首に当たって負傷くらいで済んだわ
刀出坂は追い込む
小ちゃん見えなくなるけど
俺はマイペースで追い込む
しんどーやけど
やっぱり気持ちえー
置塩で下ってからの
またまたロープウェイの駐車場からの書写山
いやいや、よー走ったで
八重桜が綺麗やった~
約32キロを終えて、家に帰り大福のケアーというか
身体洗って、散歩して服着せたった
あっ、俺も嫁に散髪してもらいという
頑張ろな~大福
コロナとかより、大福はマセラチア皮膚炎との戦いやな
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コメントありがとうございます。
食事は見直して、牛肉はダメと聞いて
鶏肉の嫁の自家製野菜ミックスプラス、バイオの薬で
やってます。
くちの周りは気になってました。
お腹はちょっと毛が生えてきてるんですけど
色々様子見てやって行くんで
またアドバイスよろしくお願いしマッスル~