世界ではコロナウィルスでパニック
こういう時ほど、人間の性格やら価値観が出るし分かるわな~とめちゃくちゃ感じる
しんどい、辛い、子供小さい人とか仕事の収入減るとか
皆大変な時で、俺は思う
こういう時に助けを求めれる繋がりが大事やと
これも、俺の大好きな長渕が言うてた
幸せは待ってても来ない、自分から掴む物よって
この言葉がめちゃ好きやし
自分で動けってことやし、動けん人を助けるって事にもなるんかな~
てなこと思いながら、仕事終えて書写中央公園にゴー
今日は200のインターバル12本
かとちゃんが娘の優美ちゃんと参加で嬉しいやん
トークラン6周で、途中から英子ちゃんとさっちゃんも参加で盛り上がり
そのあとの200×12本インターバル
ビブラムで走るけど、35秒で始まり
4本目で37秒まで落ちてちょっとあかん
ガッキーの背中観ながらやからあかんかったんやろか(笑)
なんでもマイペースやな
何とか皆で12本終えて、ダウン4周してからのランジをする
これめちゃ効くから、これから毎回して行こー
マラソン・ジョギングランキング
人に恵まれて楽し苦させてもらってます