酒猿ランナーのブログ   気合い!根性!!絆!!!

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる45歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在21人!! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

第55回酒猿と楽し苦走ろう会!!

本日2月27日木曜日は酒猿と楽し苦走ろう会の日

仕事はバタバタしててちょっと落ち着いてくる感じで
京都の有名な百貨店の品物を仕上げた


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引き出し付きの地袋も制作してたけど間に合わんのでちょっと手伝ってもらって
不完全燃焼(笑)
大福の散歩を済ませて書写の練習会へ向かい
ヨッシーが走ってたわ
準備して、皆なが集まってきて
今日はめちゃ冷え込んできて寒いがな

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大会軒並み中止で気合も入らず
トークラン6周をして、かとちゃんのキロ6のペース走をすることに

どんなペースでも平均で走る事は大事やし
フォームしっかり確認しながら大事や

男性陣も自分のペース走を各自で~
キロ6分で10周の約7キロで、ラスト2周は5分30で
えーペーサー出来た
おねーちゃんは倒れてた
絵理さんもまたこんな練習してくださいて喜んでもらったら俺も嬉しいやん

来週は俺も苦しい練習しマッスル

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第55回と言う事で、55をやってみる

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前列は5の格好らしい(笑)


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マラソン大会中止続きで、気合入らんけど
来週は気合の炎のインターバルすると約束

コロナ、どないやねん



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