何人かから連絡が来ると言う
今日は火曜日名前改め酒猿の会
岡山マラソンのゴールでもらったバナナチョコロールパンを食べながらで
これは男山10本せんとあかんわ
てな事で行くと、柴田さんが先に5本終えられてて
俺も岡山のダメージ分からんけど行くでー
いつもしんどい男山
それはわかっとる、今の足の状態と心身で決めたらええねん
結構いけるやん(笑)
今日、ガーミン忘れたからタイムも分からんけど
6本目と7本目の半分は一段飛ばしで行き
後は全て走って一段ずつやけど、結構えー感じで自分では24分代くらいやと思ったわ
体感でやけど(笑)
その後柴田さんと話して程よくみんなが集まってくるも
岡山マラソンで出し切ってる、ケンさん千夏さん
赤穂明けのおねーちゃん、病み上がりの絵理さんはウォーキング
俺と柴田さんで姫路城ぐるぐるジョグ開始で
走ってると、よっしー登場でその後福島君にまなぶんも来て
5人でジョグをするも
最後、福島君が神戸マラソンに向けてちょっとペース上げて欲しいとの事で
㌔4分30くらいまで上がってもてすみません
温もって気持ちえーからよー分からんくて
そんな感じでウォーキングチームとラストに写真を姫路城の三の丸広場で
猿のきびだんご?
明日の3時の休憩で食べよ(笑)
マラソン・ジョギングランキング