酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

酒猿と楽し苦走ろう会!禁酒3日目!!

禁酒2日目の夜は寝つきえー感じで23時45分就寝出来た
パプリカ聞きながら

朝から調子えーし、仕事もはかどり
家の草刈もちゃちゃっと済ませて、自分で頭を刈り上げて
何でもはかどりすぎちゃんや(笑)

15時の休憩に、圭吾にもらった残りの梨を剥いて
クーラーボックスに詰め込んで、18時に仕事置いて土曜日の村岡のBBQの
飲み物の買い出しを済ませて書写中央公園に~

本日酒猿と楽し苦走ろう会

ストレッチを済ませて、最初の約5㌔はゆっくりとかとちゃんの
ベトナムでのトレイルの大会の話を聞きながらって、フェイスブックで大体わかっとるけど(笑)

週末の村岡ウルトラが控えてるけど
後半はビルドアップ走~
㌔5.30~㌔3.30まで意図的にあげて行き、途中でペースが落ちる事なく
完璧に出来た
ラストは息上がってもたけど、禁酒してるからか身体は軽い感じやし
えーかなと
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かとちゃん年代1位おめでとう~な感じ

からの、熊本、西村村の田神農園さんの唐芋シルクスイートを絵理さんが持って来てくれて
美味しく頂きました~
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からの皆のお菓子タイム
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最後に俺の梨タイム~
ラストの梨を皆で美味しく頂いて本日禁酒3日目成功~

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明日金曜日はお酒の馴らし飲みにして、土曜日本番の村岡のBBQって
日曜日100㌔それで仕上げかな~






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