酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

疲労全快!!

昨日11月22日はいい夫婦の日で入籍記念日も何も無し。
覚えとるけど、何も無しで・・・・

ちょと御立公園でビブラムで走るも、やっぱり太もも裏がかなりの張りで
靴に履き替えてジョグ。
おねーちゃんと合流で、書写のグラウンド周りの距離測りながら
ぐるぐるしてから夢前サイクリングロードで12キロ走るも
やっぱり何か違う

ちょっと夏の疲れも出てきてからの、ビブラムLSDと黒井城トレイル
神戸マラソンもサブスリーならずも全力で挑んだ疲れが無いわけが無い。

ここは無茶せず休まんと~

23日、勤労感謝の日は福知山マラソンやけど仕事。
ほんまは応援行きたかってんけどしかたない。

酒猿組から、ガースーとガッキー、あっちゃんに
他では
ゆうこりんとかなちゃんに山下先生くらいを応援ナビアプリで仕事しながら応援する事に

ホンマにナビで、ずっと動いておもろいから仕事しながらずっと見てまう(笑)

結果、ガースーは自己ベストの2時間39分代で
さっちゃん効果か
俺のお陰やな(笑)

あっちゃんはナビで観てて、30キロ辺りでかなり遅れて
サブスリーペースやったけど、便所に3回行って
色々あってあかんかって3時間19分。

ガッキーは25キロ以降止まって心配してたら
給水の後意識無くなり、倒れて気が付けばバスの中っておい
まー不幸中の幸いで体はどこも大丈夫で一安心

山下先生は自己ベスト更新も、ラスト2キロあかんやろ(笑)
ナビで見てたら3時間8分でいける感じも、足攣ったのか分からんけど
急ブレーキで3時間12分台

ゆうこりんは、めちゃ応援して涙出てまうくらいやって
3時間30分12秒くらいやったかな?

いつもLSD一緒にやってきて、大幅な自己ベスト更新は
マジ嬉しいけど、まだまだやってイカンとな
練習は間違って無い

そんな事で、仕事終えて
今日は走るの我慢我慢で
鼻もズルズルでおかしいし大福の散歩行ってゆっくりや。

神戸マラソンの写真出てた~
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大丈夫かな~の15キロくらいかな?
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ラスト1.5キロくらいかな?
めちゃ腰落ちとる(笑)
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よー疲労残ってたのに走ったと自分で褒めるわ

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