山行こーのグループラインの誘いで、小ちゃんだけやった(笑)
朝8時30分に家に行き、走り出すもまぁ涼し~
そうめん滝に行くと、木谷さんに黒田先生に
50代頑張ってる~
程よく話して、次は増位山をロードで。
ここからはトレイルで広峰神社に行き、氷室池までもトレイルで行くも
小ちゃんが足の爪が痛くて、書写山のトレイルは止めてゆっくりとロードで~
帰り際に久々にしらさぎサイクルのあだちさんの店に立ち寄りお邪魔んぼ(笑)
小ちゃんの家に到着で、なんだかんだでそこそこのえぇ負荷かかりました。
この後、ユッキーとふうき合流で
銭湯でメーーーーちゃゆっくりして、16時もなってないのに
本音でハシゴ酒開始
マラソンと一緒で最初飛ばす俺
速攻生中3杯
その後、お好み焼き行こうと南風に行くも
予約でいっぱい。
ちょっと前にテレビで丘みどりさんが行ってたから
その効果やわ
その後も断られて、小ちゃんちょっと怒ってたわ
フェスタの地下のちょっと高級そうなお好み焼き屋さんで
本音でハシゴ酒全開で、弟とめっちゃ話出来て良かった
話せんでも分かってるつもりでも話せんとあかん~
3軒目はどこかよー知らんけど、もーお腹いっぱいで
酔ってきて会話も弾まん(笑)
でも楽しいねん~
流石にペース落ちてメガハイボールで終了~
幸せや
帰りはゆっきーに送ってもらい、今日は車取りに行くジョグ。
めっさ涼しかった
丹後ウルトラマラソンはベチュラで走るんで、チップ両足に着けんとあかんので
ミサンガをおねーちゃんが作ってくれたんで試着
実はミサンガ今まで生きてきて付けた事ないねん。
この日曜日から毎週大会続くけど、楽しんで頑張って行くしかないなー
湖山池マラソン
丹後ウルトラマラソン
新庄蒜山トレイル
村岡ダブルフル
秋祭りと続くけど、しっかり疲れ抜いて全部楽しむで
マジで
モーー^ー^寝る
マラソン・ジョギングランキング
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