朝4時起床で、4時30分に工場でユッキーと待ち合わせも
ユッキー遅れる事件発生

小ちゃんの家に7分遅れでガースーも待ってたわ。
そこからひとっ飛びで香美町の小代に。

9時スタートも早めに現地入りして、ちょっと車でゆっくりして
ガーミン忘れてる事に築く。

取りに帰って、速攻スタートって嘘です(笑)

こんなアップダウンのコースでラップ何か気にせんしとか思うも
リラックスしすぎやな

その後、インスタ繋がりの弓場さんに声をかけてもらい
写真撮って、あと何人かも撮ったけど
写真無い(笑)

アップを皆で6キロ程済ませて
仮装かおりんと～

その後、酒猿＆絵里の会で

この後直ぐにスタート地点に行くも、めちゃ多い～
3300人の参加やて。

スタート前にパラット恵みの雨で晴れ男発揮しすぎずに
9時スタート～
ルナサンダルでの残酷挑戦の始まり。
スタート前に前でとっさんと写真撮影(笑)


焦らず、マイペースで進めていき
1キロのラップは、時計ないから分かるかい

2キロ過ぎて、弓場さんが来たんでペース聞いたら3.50くらいと教えてもらい
ちょっと速いかな～ってどうでもエェねんけど(笑)

玉谷さん今日は快調に飛ばしてる～

4キロくらいで瀧本くんにも抜かれるも
無理せずマイペース。
奥ちゃんにも抜かれた

6キロから徐々に上りが始まり、勝間田さんにも抜かれるけど
冷静に自分のペースを貫く。

登る手前でおねーちゃんの応援も
気づいてない(笑)

その後
勝間田さんを抜いて
激坂になり、当たり前やけど絶対に歩かへんけど
結構抜けるやん

調子エェんやろかとかとか思いながら
前にずっと奥ちゃんが居るがな(笑)

その前に弓場さんが歩いたりしてて、徐々に背中が見えてくる。

石岡君をパスして、瀧本くんもパスして
歩いてたかな？
根性足りんのやな～と思いながら俺も必死やけど

上りで結局奥ちゃんと弓場さんも抜いて頂上で苦手な下りに入り
11キロ過ぎて、12キロ過ぎから本格的な下り。

いつもは下りで抜かれるのに
全然に抜かれへんし、逆に何人か抜いたわ

下りでちょっと腰に痛み出てヤバイと思い
着地をベアフット意識して大丈夫やん。

下りきり、緩やかな下りで何人かに抜かれて
ちょっとの上りでも抜かれまくり、奥ちゃんに弓場さんにも抜かれるも
気持ち切らさず走るだけのドコモだけ

次の上りで去年は脱水気味やったけど、今年は走れる走れる。
何人も抜いていき、ラストのコンクリートの上りで
19キロで気持ち切り替えてラスト頑張るのみ。


弓場さんを捉えて、自分のペースは変わらんけど

もぅコースも分かってるし、中岡くんに抜かれるもずっと背中は見えてる

でもマイペースでちょと上げる。
弓場さんを捉えて抜かすも、付いて来てない感じで俺のペースがつかめてえぇ感じ

その後、ラスト2キロくらいで奥ちゃんもパスして
細かいアップダウンは得意やで～

中岡くんの背中見飽きて
ラストの１キロの歓喜の丘を越えてラスト500メートルで
おねぇちゃんと日名川さんの応援が見えて、一気に気持ちも上がり
ラストスパートで中岡君を抜くも付いてこんかいーって、全く付いてこんかった(笑)

でも、緩めず走るもやっぱりラスト上げるとウンコしたくなる。

今回のベストラップはおそらくラスト1キロは間違いない。
3.18位の体感かな～

ラスト、ヤスの応援で後一人行けると追いかけるも
前にラスト150メートルで上げられると無理～

で、今日初めてタイム見たら1時間45分58秒で
4年前にベストで1時間44分後半やった記憶が～
ルナサンダルでもぅめっちゃ満足で、最高

これスタート前やがな(笑)

まだまだ進化するで





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