
去年も調べていたものの、ちょっと補給に関しては舐めてた。
と言うか、自分の脂肪をエネルギーに変えれるので大丈夫と
過信してた所があるんで、その辺を考えずに今回は初めて
いつもの5倍くらいの準備で走ることに決めた

50マイルを走るのに消費するカロリーは約4500キロカロリー。
今年は、自分で持つのはカロリー的に2500キロカロリーちょいかな?
エイドもあるし、3500キロカロリーは採れるはず。
4000くらい採れるかも。
今まででは考えられんくらいの準備してます。
去年は確かジェル5個くらいやったような

比叡山50マイル、累積標高5500は甘くない。
今年はやったる気持ちが漲って来た


走るスタイルはランシャツに、酒猿&絵里の会でもらったランパンだで行くで~
後ろのチャックのポケットに高級カツサプ入れて、大きいポケット4個あるんで
それぞれジェルを振り分ける。
これにベストのザックで
今回こんな感じ。

めっさ多い(笑)
今回、めちゃくちゃ考えて補給していこうと思う。
走力はいきなり上がらんけど、今までこんな補給した事ないから
もkしかしたら、かなりのパフォーマンスが上がるんちゃうかと期待はしてる。
それと、今回の意気込みは50キロ通過で
7時間超えてたら、止める覚悟で行く。
まぁその時の状態で、元気ならちょっとオーバーでも行く気やけど
50キロの記録も残って
ポイントも付くから、無理はせんとこうかなと言う思いで
先ずは50キロと考えて走ろうと思う。
さぁ、どこに何を入れるか考えて入れて寝るかな(笑)
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