何とかかんとか夕方終わらせて、男山に行き
18時過ぎでガッキーと走り出し、姫路城ぐるぐるしてたらゆうこりんが家の加古川から
走ってきて合流~
先週初ウルトラマラソンの80キロ走ったのに元気なゆうこりん。
5分15ペースで死にかけてた
その後、絵里さんも合流で楽しくぐるぐるして
19時に大手門で優美さん千夏さんおねぇちゃんも合流。
さつきマラソンの話とかガッキーの次のウルトラの話とかしながら
ぐるぐるジョグ。
ゆっくりでも指先、肩甲骨を意識しながら~
と復習しながらゆっくりと周回して、ラストのダウンは芝生で裸足ラン。
グーパーをするねん(笑)
俺の足は下やで~
で、その後男山に皆で行き
酒猿ボードのお礼という事で、メチャ欲しかったパンダー二のランパンダランパン
頂きました。
泣いてまうやろ~
最高や、履き心地も~
さっちゃんは来てなかったけど、皆ほんまありがとう~
これは勝負パンツにするしかない
でも、土曜日比叡山の試走行くんで、履こかなーと思ってる
改めて、比叡山のYouTube観てテンション上げたった(笑)
激しいアップダウンのある比叡山。
頭を無にして走る。
ネガティブは捨てる、理由を探さない
諦める理由を捨てる。
乗り越えて行く。
皆の応援あったらいける気がする
比叡山50マイル
Mt.Hiei INTERNATIONAL TRAIL RUN
https://youtu.be/DDu41jYnLdA
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