酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

姫路城マラソン試走~の巻!!

朝いつもと同じく起床で、嫁は仕事と思ってたみたいで
朝食だけして、また眠りに。

今日は途中からノグッチ先生に合流頼んでるので
10時スタート。

その前に車の洗車に行き、寒いー(笑)
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男山に10時前に行き、スタート地点まで1.3キロ。
スタートするも最初がちょっと分からんくて1キロ少ないけどまぁ後で確認や。

しかし暑すぎるけど、汗かくねん。
エェんや。
これは試走という名の試練や。

ハムストが張って気になるけどゆっくりと、色々コースのイメージを描きながら
北上する。

約17.3キロで折り返して、エネルギー切れ発生でローソンに寄り道~。
ジェル買ってこれで距離もちょうど合った感じで今度は南下していくけど

どうも燃費が悪い。
ヤマサ越えていき、コーラ補給で結構ヘロヘロ。

書写を抜けて、27.5㌔地点のマックスバリューで
13時30分にノグッチ先生と合流予定で

ちょっと早めに到着で、どら焼きとお茶の補給。

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ここで既に脚はボロボロ状態で、先生にいじめられてる感じでした(笑)

コースも教えてもらいながら、バッチリ分って完璧や

ありがとうございました、ノグッチ先生
頼りになります。
応援ポイントまで教えていただき、何とか42.2キロ4時間34分で走れましたー
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帰りにビーナスギャラリーの花の湯に行き
いい風呂の日で
10分のマッサージただ券ゲットで最高やがな

夜は同級生とちゃらんで飲んで食べてしました~
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もう寝るしか無い(笑)「

 コメント一覧 (4)

    • 4. 酒猿
    • 2016年11月29日 13:23
    • かなちゃん、ノグッチ先生と走るの楽しいな~。

      来年一緒にLSDしよなー
      ノグッチ先生に色々教えてもらおう

    • 3. かな
    • 2016年11月29日 09:37
    • ノグチさんと走るの楽しいですよね(^^)
      来年こそはどこかのマラソン大会に出られるように私もノグチさんにトレーニングをお願いしようと思います。
      骨や筋肉の専門的な話や街角情報、女子トークまでノグチさんの話は幅広くて疲れを忘れさせる効能があり、気づくとこんなに走ってたぁ!!と思えるのでノグチさんとのLSD、大好きです☆
    • 2. 酒猿
    • 2016年11月28日 10:08
    • ノグッチ先生ー、ヘボランナーなんて全く思ってないですよ!!
      めちゃくちゃ汗かいて、エネルギーも切れて最後までしんどかったですけど
      ノグッチ先生の楽しい会話で助けられました

      ここまで戻ってこれただけで良いですよね。

      またいつでも誘うので、時間が合えばよろしくお願いします(^^♪
    • 1. ノグッチ~
    • 2016年11月27日 18:00
    • 昨日は、ヘボランナーをお誘い頂き、ありがとうございました。(*^-゜)vThanks!
      合流した時点で、上着を脱ぎ、ボトボトっと汗を絞り出したのには驚きました。
      酒猿さんにとっては、キロ6:30は、修行ですね~でも、悪いですが、俺にとっては、とっても楽しい16kでした。😄
      あっ、松本が来れてたら、キロ7に落とさなアカンので、俺もしんどかったかも~😁
      今年の初詣Run の故障から、11ヶ月長かったと思いますが、ようやく、元の酒猿さんに戻りつつあるので、ホッとしてます。
      また、気分転換に、ゆっくり、マッタリ、走りたい時には、いつでも誘ってください。😄

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