朝食~。
まぁまぁ寒いなーってかんじで仕事に行き、ストーブ炊きながら
今してるカウンター、マリア病院のやったし(笑)
近所やがな。
てなことで進めて行き、4台もあるし
手伝ってもらいながら、今日終わったー

組んでたんやけど、バラしてこんな感じーってわからんわな
仕事順調に進んでて明日休めることになり、連休やー。
夕方いつもと同じく名古山に向かい、ジョグ。
2周目でかんちゃんと出会い、3周目でかんちゃんときんちゃんと合流。
神戸マラソンの話ししながら、反省もしつつ
これからも練習は考えていかンとあきまへんー。
何だかんだで12キロジョグで終了

きんちゃんに酒猿ボード贈呈した

明日休みやから姫路城マラソンの試走LSDをするねん。
途中でノグッチ先生も合流してくれるし、楽しみにしてます。
今日は控えめで、ビール1リットルと
焼酎湯割り5杯目で、後1杯で寝るねん。
俺の目標は既に姫路城マラソンに向かっとる

待っとれよ
待たずとも直ぐに来るか(笑)