酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

疲労回復ジョグ!!

朝7時前に起床で、おは朝のスポーツニュース観てから1階に降りる。

朝食食べて、仕事に行き

昨日仕上げたカウンターの、今度は脚置きの無垢材の材料を削っていき

剥いでいって、仕上げていく。

たかが脚置き、されど脚置きってか(笑)

思ってたより早く出来上がってってか、今日いっぱいで出来た

なので、夕方17時半にはいつもの芝生公園裏の駐車場に。

汗かきたくて、ウィンド着て靴ひも結んでると
かんちさんが来たんで、待って一緒にジョグる事に。

かんちさんは、ブログも見ててくれてるし
全てお見通しで、色々アドバイスくれてありがたい。

まぁ、ジョグしながら違う面白い話もしながらやけど(笑)

いつもの周回のアップダウンを7周で8.4㌔で終了~

めちゃ汗かいた。
DSC_2687
初のかめはめ波ーー

ストレッチもちょいとして、神戸マラソンまで後3日。
カーボローディングは今日だけするねんって事で

家族で焼肉にGo。

約1.5キロ歩いて行ったで
結構たらふく食べて、ご飯2杯と
熱燗4合久々に飲んだったでしかし。

ビールも飲んだけど、いつもより飲みを押さえて
炭水化物や~って、帰りはタクシーで家族全員帰って、

そりゃ、まだ焼酎飲むわいな

こんなんで神戸マラソン大丈夫やろかー。

今回の神戸マラソンに向けて、今までとは違う思いがあるし
走れるだけでえぇと思ってた人間が今、どんどん貪欲になり
サブスリーとか、自己ベストとか考えてるってほんまはあかんような気もするけど

人間ってほんまに勝手な生き物で、我慢せんとアカンところは我慢やと思うし
でも自分が経験したら分かることなんやけど、自分の子供殺してしまう人間も居るこの世の中。

とにかく頑張ろーってどないやねん

明日もジョグしてしっかりと神戸マラソンに向かう。

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
読者登録
LINE読者登録QRコード
プロフィール

酒猿

読者登録
LINE読者登録QRコード
メッセージ

名前
メール
本文
QRコード
QRコード