酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

男山階段練習!!

朝6時43分起床で、寝室でおは朝始まるの待って

股関節のストレッチ。

スポーツニュースが7時前からでそれを観ながらゆっくりー。

1階に降りて、朝食済ませて仕事に行き

カウンター手間食うわ~


とか言うてて、明後日に現場に搬入らしくて

塗装もあるんで明日の昼までにせんとあかんと昼過ぎに発覚
んなアホな~って、まぁ何とか出来そうで
男山練習行きたいんで、明日の朝早めに仕事行こーて事で

夕方男山階段にGo

6時過ぎに到着で
既にかんちゃんと、久々の同い年の田中さんが来てたー。

速攻着替えて、今日も10本と決めて
アップも無しに上る。

アカン、最初飛ばしすぎた

昨日あっちゃんが男山来てて、タイムアタックしたろうと思って
エネルギー切れや(笑)

何とか10本24分台で終了
DSC_2680
神戸マラソンの刺激になったか?
いや、疲れ残さんように疲労抜きせんとあかんわな。


この後3人で、姫路城2周話ししながら楽しくして
田中さんは東神戸マラソンに出るらしい。

かんちゃんは神戸一緒に出るけどなー。

DSC_2682
姫路城が青くライトアップされてて撮ったんやけど
ほとんど姫路城見えんがな~(笑)

世界糖尿病デーみたいで青くライトアップされてたわ。

帰りは憩の湯に行き、帰りは定番となった、佳穂(高3)を駅に迎えに行き
帰りはマクドでポテト買って帰り、帰って飲みは当然進むー

仕事も何かバタバタしてるし、明日は早出の出勤しよー

寝る

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