夜は同級生の佳代子ちゃんとラインしながら、焼酎ラスト1杯飲みながら
椅子に座ったまんま、寝落ち~

この頃、枕元に冷水置いて寝て快適です。
何せエアコンかけずに約7年寝てるからな(笑)
朝起きて、ストレッチして
まずまずの目覚めちゃんや。
朝工場に行き、塗装場に出来上がった家具を運び
助っ人も総出で、中々の忙しさを感じるわ~。
次なる仕事は、山陽道のサービスエリアの龍野西の
上り線のカウンター一式に取り掛かるも、俺は事務所でCADで寸法出しで
エアコンガンガンで体調悪なるわ

昼からもほぼ事務所で汗かけへんし最悪やがな~

でも眠たくて仕方ない。
日曜日の睡眠時間のシワ寄せとしか思われへん
歳なんやろか(笑)
で
今日は汗かくだけでもえぇから走りたい~。
夕方脚の指の骨折の具合をと言われてて
行ったけど休みやがな。
って事でそのまま昨日と同じく芝生公園裏の駐車場に行く。
ありゃ、昨日と違い暑い~。
ガーミンも忘れてるし、アップダウン周回1.2キロを走る

2周目でかんちさんと合流で一緒に走るも
暑いし、この周回ゆっくりでも結構しんどいねん

話しながら二人共汗だくやし。
結局5周の6キロで終了~

家に帰り、大福の散歩に行って
汗がまだ止まらんけど、芝生の水遣り済ませて佳穂(高3)が駅に迎えに来てって
結局8時過ぎとるねん。
まぁ日曜日はかっとび伊吹の大会やけども
相変わらず坐骨の痛みは出てるけど、今の全力で行くかな。
明日ニノ宮ドクターに診てもらおうかなと思ってたけど
どうやらUTMBに出場で海外行ってるがな

話変わり、今週初めに健康診断の結果来て
肝機能は良くなってるくらいやけど、貧血の方もあかんし
コレステロールの数値も相変わらず高い。
誰か教えてください~

今日は焼酎が多いかな

