酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

広峰山走!!

8月11日。
仕事を終えて、愛車のホイールナットが傷んでて
新調

同級生のタイヤ屋さんの青野に替えてもらうべく
行き、話ししてて

今日飲みに行かへんと誘いを受けてもちろんいきまんがな

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その前に時間あるのでいつもの駐車場に行き
インターバルをする。

アップして、30秒×60秒のつなぎでやってみるも
4本目で腰に痛み出て5本で終了

ダウンして計8キロくらいやったかな?
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無理は禁物で、その後七福屋に飲みに行き
話しに花が咲いて、2件目の茶蘭にも行き
記憶あれへん

0時くらいに帰ったはずで、昼までの仕事はちょっと地獄でした(笑)


グッチの家具は終わり、今日は新たな岡山のアールの家具に取り掛かる。

夕方かんちゃんが急遽自転車で来ることになり、目的は男山階段の
ノースリーブを取りに行くねん

酒猿組のノースリーブも出来上がってて、そのままかんちゃんの自転車乗せて
ビーナスギャラリーまで行き、一緒に広峰山へ

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2人で走ると楽しい~

ここで描かれへん話もして、下りはトレイルで下るも
二人共ルナサンダルで痛いし(笑)

ラストは広峰の下のアップダウン周回2周して
えぇ刺激入って良かった

10キロ超えたし、ホンマに仲間はえぇもんです。

花の湯でしっかりケアーして
姫路駅に佳穂(高3)を迎えに行き、ってポケモンしたいからやねんけど(笑)

男山の前と美術館前通って帰ってきましたわ

今日も3日酔いの勢いなんで、そろそろ寝るかな

明日も仕事、


寝る

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