酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

気持ちをセーブ!!

火曜日の男山階段練習を終えて、昨日は約30キロのラン。

疲れてるはず。
いつもここが分からずガンガン走ってしまうねん。

ここが我慢というか、わからんとあかん所や

朝から仕事は昨日1日でほぼ仕上がってた住宅の
炊飯器か電子レンジか分からんけど引き出し着いた簡単な収納を仕上げた。
IMG_20160519_093851
まぁこんなのは朝飯前やけど、ちゃんときっちり仕上げていくで~

その後、病院のカウンターをして行き
木曜練習会に参加しようかとも考えたけど、今日は疲れもあるやろと思い
久々に武道館裏に車を停めて走り出す。

めちゃ脚重いやん(笑)

久しぶりに土師~恒屋川沿いのコースを走って
帰ってきて5キロで何か脚の調子良くなり
ペースアップも、ここは抑えんとあかんと思い、

2キロはペース上げたけど、7キロ過ぎて終了

IMG_20160519_182947
そのまま酒猿荘に行き、ゆっくりと炭酸風呂に浸かって
阪神戦のテレビ観てたら一時間浸かってたわ

体重もちょいと落ちて、それより
見た目もちょいとマシな身体になりつつあるんで安心やわ。

家に帰り、サラダとレバニラ炒め食べて
録画を観る。

ワールドラン。

これにプロボードの選手が事故で脊髄損傷で
リハビリって一言で言えんけど
苦しんで
やっとこさ動けて、観てたら俺とダブったわ。


こんなん言うても、同じ経験した人間しかわからんねん。

そう思い知らされたと言うか、人間勝手やし
俺も今年経験して、歩けんようになった自分がいるのに

また調子に乗ろうとしてる。

金儲けやない、健康第一で
仲間と楽しくやっていかんとあかんのや。


飲みはそこそこやけど、そんな事考えてたら
酔うてきた(笑)

マッサー器充てて寝るとする

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