疲れてるはず。
いつもここが分からずガンガン走ってしまうねん。
ここが我慢というか、わからんとあかん所や

朝から仕事は昨日1日でほぼ仕上がってた住宅の
炊飯器か電子レンジか分からんけど引き出し着いた簡単な収納を仕上げた。

まぁこんなのは朝飯前やけど、ちゃんときっちり仕上げていくで~

その後、病院のカウンターをして行き
木曜練習会に参加しようかとも考えたけど、今日は疲れもあるやろと思い
久々に武道館裏に車を停めて走り出す。
めちゃ脚重いやん(笑)
久しぶりに土師~恒屋川沿いのコースを走って
帰ってきて5キロで何か脚の調子良くなり
ペースアップも、ここは抑えんとあかんと思い、
2キロはペース上げたけど、7キロ過ぎて終了

そのまま酒猿荘に行き、ゆっくりと炭酸風呂に浸かって
阪神戦のテレビ観てたら一時間浸かってたわ

体重もちょいと落ちて、それより
見た目もちょいとマシな身体になりつつあるんで安心やわ。
家に帰り、サラダとレバニラ炒め食べて
録画を観る。
ワールドラン。
これにプロボードの選手が事故で脊髄損傷で
リハビリって一言で言えんけど
苦しんで
やっとこさ動けて、観てたら俺とダブったわ。
こんなん言うても、同じ経験した人間しかわからんねん。
そう思い知らされたと言うか、人間勝手やし
俺も今年経験して、歩けんようになった自分がいるのに
また調子に乗ろうとしてる。
金儲けやない、健康第一で
仲間と楽しくやっていかんとあかんのや。
飲みはそこそこやけど、そんな事考えてたら
酔うてきた(笑)
マッサー器充てて寝るとする
