酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

男山階段練習!!

本日火曜日は恒例の男山階段の日

仕事を終えて、完璧と思ってた身体もそう簡単に完璧ではなく
男山行く前に接骨院に行き、身体のメンテナンス。

終えて速攻男山階段に向かう。

既にかんちゃんと、たかちゃんと、初めて出会うキャノンボーラーの田中さんも居て
直ぐ様階段練習。

てっぺんにはしらさぎサイクルの安立さんも娘さんと来てて
何本かしてたし(笑)
程よくがっぷさん来て、誠也くんも来て
DSC_2063
かんちゃんと俺は10本終えて、
写真撮って、蚊が発生して来たんで
ゆっくりしてられず、がっぷさんにお付き合いで
おまけの2本。
DSC_2064
瀧本くんも来て一緒に。
たかちゃん居なくて撮ってなかったので(笑)
DSC_2065
もちがせの疲れも多少あったけど、
5本は歩かず行けたし、まぁえぇ感じですわ

ここから、ここから調子に乗らずに完璧を目指したいねん。
そう思いながら姫路城グルグルを3周?
程で7キロで終了。

誠也くんは10本行きたくて残業してました(笑)


DSC_2066
日も長くなって姫路城綺麗やん

帰りは憩いの湯に行き、しっかりと水風呂にも浸かって
ケアーして、帰ってきて阪神戦観ながら逆転負けで飲み過ぎ気味

寝る

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