えぇ感じや(笑)
某病院のカウンターとか腰とかバラバラで製作してたのは
昨日で終了で、今日は朝にちょこっと説明聞いて
サクサクっと1日掛からずに仕上げたったわい
こんなもんは朝便所前や
その後もちょいとかかるも、5時半になる前に仕事置いて
がっぷさんを迎えに行き、手柄山へ
上り500メートルで折り返しの1本1キロコースで
おもんなさそうで、中々飛ばすとしんどいコースで
がっぷさんと10本スタート
中々しんどいがなと話ししながら、結構えぇペースで走る。
上りでも㌔5は切ってるし、汗だくやがな
ラスト10本目はペース上げて全力で行くも、途中からがっぷさんに追い越されて
おいつきまっかいな
めちゃくちゃ汗が吹き出て、えぇ練習出来た
股関節がどうとか、嫌やけど
走れてるし、走ってて痛くないし
変な違和感があるけど、走れてる方やと思う。
じっとしてて治るならじっとしとるけど、そうやないねんな~。
その後、木曜練習会に参加で
普段しないような事をノグッチ先生の指導で楽しく出来た。
ゆっくりジョグで、のグッチ先生に話もしてもらい聞いてもらい
良かったわ
全て解られてるし、あと少しやけども
今焦る必要はないんやけども、成績を気にしてしまう。
そんなんどうでもえぇんやけど、今までの自分と比較してしまう。
変なプライドなんやろか?
いやいや、どうでもえぇ
痛みなくしっかりと用瀬の10㌔走れたらえぇやろ。
家に帰り21時で、今日もサラダと厚揚げのちっちゃいの2つ。
酒は飲んでるけど、いつもより少ないし。
何か自分に腹立つけど
寝よ
あんなにたくさんの人を束ねて指導してるのは
凄いですよ!
話も聞いてもらって、分かってもらって
言うてもらって、ほんまにありがたいです(^^♪
また、何度でも顔出すんでよろしくです!!
ミスターKが戻ってくるまでノグッチ先生が居るから安心ですね!
今後もアドバイスお願いします!!!