酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

ミスターN練習会!!

あさ8時に工場に行き、ちょっと一息な感じで
テーブルの脚の下の部分したりして、次なる建具にかかるも

時間ちょっとあるんで、兄貴に言うて
信原病院にひとっ飛び

キャノンボールで疲れが無い訳わ無いんやけど、自分では分からない事が
判明(笑)

股関節痛がちょいちょい出てて、今日の朝あぐらかいてても
痛みがちょいとあって気になってた。

早々にニノ君に診てもらい、言われること全部あってるし
凄いです

身体触ってもらって、結構張りがあると。

触ってもらったら俺も分かったし、これからは股関節のストレッチやら
教えてもらい、これからいかに見えない疲れを抜いていくというか

疲れを蓄積させないように、自分ではわからないから
40歳過ぎたらやらんとあかんね。

走行距離にとらわれたら最悪やし、量より質で行くスタイルは変えんけど
ケアーにストレッチをガンガンしていく事を決めた

病院帰りに車の洗車を済ませて、仕事して
夕方は早く置けそうで、ミスターKが故障で休止の代わりに

ミスターNの練習会。

早めに行き、手柄の坂道往復1キロをやっていき
吉田さんと井貫さんでやってて

途中からのグッチ先生と話ししながら楽しく走って
今年の故障で色々心配してくれたのグッチさんに誓いました

今回のこの故障の辛さ、痛みを一生忘れずにこれからやって行くと。

あの辛さ思い出しただけで、ストレッチ出来るし

のグッチ先生の指導で皆ストレッチも良かった

その後武道館周り走って、手柄の上りに行き
みよっちゃんと籠谷さんが飛ばしてたんで

ちょっと着いていくも、しんどいがな

2本半で止めや(笑)
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わからん(笑)

家に帰り、今日も気持ちよく呑んで
FBでちょっとあるやつの事で酒猿組で問題になり、おもろい

あるやつなんやけど、可哀想な奴やけど
残念な奴。

まぁ、腹立つやつでもあるけど
そんな奴どうでもえぇから、酒猿組の気の合う仲間で楽しんで行こ。

って改めて思ったわ

ホンマにしんどい時に仲間って分かるねんな~。

俺も皆を支えて行こっ。

明日は夕方現場らしい

 コメント一覧 (2)

    • 2. 酒猿
    • 2016年04月02日 21:01
    • タキさん、ここやったんですね。

      ここの階段はまだ上ってません(笑)
      階段は男山が一番なんで。

      先週学生がトレーニング来てましたよ
    • 1. タキ
    • 2016年04月02日 14:39
    • 手柄山懐かしい。横(中央市場前)の古くて高い2棟あるマンションに住んでいました。ここの階段でも学生がよくトレーニングしてました。

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