日曜日に六甲山行ってから、両腕パンパンでそれは治まって
両肩もパンパンで、２日ほど肩にシップ貼って

かなりましになったものの、嫁にシップ貼ってもらう時に
なにこのボコッと出てるのん？

って言われて、右の肩甲骨辺りの盛り上がりが気になる。
それと右膝の裏もポコッと硬いのが小さいけど出てる。

足を伸ばすとやけど。

それも気になるので、左脚の状態も含めて
二宮ドクターに診てもらうことに

朝、山陽道をひとっ飛びで信原病院へ。

背中と膝のレントゲンに、背中のMRIを撮り
MRIでバンザイした状態で、固定されてMRIに入るも

左肩がきつくてギブアップ。

これ、めちゃ怖かった
逃げ出したくなるような気持ちになり、こんなの初めてで

何とか手を伸ばした状態で撮ってもらい、終了。

別に閉所恐怖症では無いけど、バンザイで器具で固定されたらきついわ

結果は、背中のものは脂肪で
良性で、痛みなど無いし大丈夫と確認で

膝は左と同じく水が溜まってると。

抜いてもえぇけどと言われたけど、何の支障も無いので
そのままにしてもらいましたわ。

最後に、左太ももと股関節。

全身触ってもらい、後ちょっとの股関節痛と太ももの若干の痺れは
筋肉からとの事で、注射2本射ってもらい

最後に、肩もパンパンに張ってて両肩に注射射ってもらいました。

それと、左足の踵の縫った所の痛みも言って
塗り薬を出してもらい、終われば昼回ってる～

速攻家に帰り、弁当食べて工場に行き
昼の1時に間に合ったわ

踵に塗り薬塗って仕事してると、痛みないくらいえぇがな

これで一つ解決かな？

西宮ガーデンズのレジカウンターを今日中に絶対に仕上げたくて
必死のパッション屋良でしていき、夕方5時半に出来た～


次の仕事は明日聞くことにして家に帰り、夕方6時前で
まだちょいと明るいけど、ハンドライトをもって久々に家から走る事に。

武道館裏のトレイルに行こうと思い、もうボロボロのゲルフジレーサーを履いて
スタート
走ってて、若干踵がやばそうなんでトレイルは止めて
土師を回って恒屋川沿いを走って行き折り返して
久々やんこのコースとか思いながら、この靴でも久々に㌔4.40前後の気持ちエェジョグ出来た

ラスト１キロ意識的にちょいとペース上げてみて4.01で微妙やけど
この靴でいま状態やとエェ感じやと思う

太ももの状態も今日病院に行ってほぼ完璧状態やで

その後飲みすぎて撃沈

日曜日の篠山マラソンの応援に向けて、酒猿組の応援を色々考えて
楽しみやぁ～

人間、普通に動けるだけで幸せやわ。
間違い無い。