酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

六甲でリハビリ!!

朝4時起床で、ご飯をモリモリ食べて
5時に家を出て、小ちゃんの家の駐車場に車を停めて
かんちゃんと合流

姫路駅まで歩いて行ってると、姫路城マラソンの用意やら何やらで
警備員とか早くからしてたわ~。

ちょっと走って行き、山電姫路駅から三宮に出発。

約1時間で三宮到着で、今回初の六甲のみかちゃんも合流で
酒猿組の3人で、まずは摩耶山掬星台を目指す

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みかちゃん、トレイルもまだまだ慣れてなくて
いきなりの六甲で、めちゃくちゃきついけど行きたいと覚悟を決めての参戦。

俺もリハビリやし、無理することなく行けるやろうと言う事で
まずは新神戸駅まで走って行き、住宅街を抜けて
旧摩耶山道のトレイルでずんずん上って行き、

所々でみかちゃんを待ちながら、走れるトレイルもありの
階段まみれのいつもの俺の好きなこのルート。
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ここで既にしんどそうな顔をみせるみかちゃんやけども
何とか踏ん張って~って思いながらの俺も不安ありありのリハビリで
この後掬星台までまた少し登って、ゴミも拾いながら掬星台到着

FB繋がりでもあり、キャノンボール繋がりの同い年の学ちゃんが
待っててくれて、キャノンで毎度バディーで出てる尾崎さんも居て
皆で俺のリクエストでジャンプ写真
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学ちゃんとは、1月4日に掬星台で会う予定やったけども
俺がまさかのヘルニアでどうにもならんくて、今日実現したし
嬉しいがな
学ちゃんに言われた、太ったって。
めちゃ太ったでって、怪我の話もして
ほんまに健康第一です。
今から縦走路逆走のリハビリやねんって言うと
大丈夫かいなって心配してくれてありがたいわ~
学ちゃん最高

ゆっくりとしてから、摩耶山を下って市ケ原。
小休憩して鍋蓋山を超えて、更なる菊水山

何度もみかちゃん待ちながらも、頑張ってるわ~。
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うんうん、顔もかなり太ってる(笑)
菊水下って高取山。

純マンに遭遇と、これまたFB繋がりのヒロツくんとも出会い
チエちゃんとも出会って、よぅ知り合いと出会うしおもろいわ

必死のみかちゃんやけども、何とか須磨アルプスまで来て
かんちゃんは全然元気で、俺の左足の手術したところのカカトが痛い

これはなんとかセントあきまへん。
靴下破れてたし

初馬の背。
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ここから約5キロで30キロの高級六甲山
のトレイル7時間で塩谷駅到着
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速攻ビールで乾杯

去年は小ちゃんとこのルート4時間30で行ったんやけど
今の俺には無理やし、えぇリハビリになったわ。

みかちゃん根性あるわ~。

このルート行けたら、フルマラソンは完走楽勝の太鼓判やな

そのまま太平の湯で温泉に浸かり、姫路城マラソン組と打ち上げにて
そんなにゆっくりも出来ずに、いざ姫路に帰る。

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めちゃ大人数で、楽しく打ち上げ出来たわ。
そのまま小ちゃん宅でプチ2次会で撃沈

リハビリは続くって、29日月曜日
仕事終わりに、鉄分注射からのがっぷさんと解しのジョグ
10キロやりました

がっぷさんも姫路城マラソン自己ベストからの
解しジョグで話も盛り上がったわ
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リハビリ、リハビリ。
課題はまだまだありますねん。
頑張って行こう~

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