酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

リハビリの強度が行き過ぎか?

昨日の男山階段リハビリ10本はやり過ぎなんかな?

ちょっと調子上がって来て、ヤバイヤバイ
自分で制御せんとまた逆戻りはごめんちゃいやで

日曜日に30キロ走って、それから毎日負荷かけてたらあかんがな

ってそれからちょっとでも走ってるし、焦りが出てるんか?
いやいや、焦りとかよりも
いつももっと行けてたのにといきなり思ってる俺がいる。


朝から仕事をバリバリしていき、仕事出来てる事が一番なんやし
仕事出来てなかった俺を恥じれよ。

そんな事思いながら、今日はたかちゃんとちょいと用事があるもんで
ついでにリハビリランにお付き合い頂くも、

もぅ一つ調子が良くないんで、5キロちょいで終了

DSC_1821

たかちゃんには物足りなくて、申し訳ないけど
俺が無理して皆に迷惑もかかるし、心配かけるし

しっかりと、筋肉解してまだまだ焦らずやっていこ。

日曜日の市川マラソンは多分DNSするけど
松本会長載せて行きまっせ

今、焦ることもないし
仕事出来んと話にならんし、仕事に支障の無いように明日からも頑張るまん

明日は男山の厄除祭に行ってこれまでの厄を全て取ってもらお(笑)

でも、歩けるだけで
仕事出来るだけで幸せやと思う事が出来た。

これからも、健康第1で
走るの遅くても速くても関係ない。

仕事出来んと話にならんねん。

頑張ろ

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