酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

禁酒猿!!

昨日も夜は絶食したとは言え、焼酎は飲んでるので
カロリーは摂ってるし、夜中は相変わらず痛みが出て来て寝れね~

朝起きて、もぅ怒った。
夜は絶食の断酒や

今週は最低でも断酒すると決めた 。
誰が何と言おうと決めた。

で朝起きて夜は食べてないから、豪華な朝食でえぇ感じやん

既に娘2人は学校に行っていて、嫁と2人で朝食をとり
今日は午前中は病院にてリハビリ~。

DSC_1770

調子の波はこの時は好調で、家に帰り楽しみの昼食

嫁も帰ってきて、豪華な昼食食べて最高やがな~

昼からカイロをはりまくリングで、ボチボチ仕事をしていく。
どうせまた調子悪くなって、痛みが出てくるのはわかってるねん。

今日の晩は絶食&断酒なんでお風呂に行こうと思ってて、ゆぴかにでも行こうかと思ってた所で
小ちゃんのお父さんのおすすめの整体師がゆったりハウスの銭湯でしてるのを思い出し

小ちゃんに連絡して、行ってくると伝えて
小ちゃんが、俺だしますからって言うてくれて、その気持ちが嬉しいで

早速ゆったりハウスに行き、6時に予約出来て
たまたま26日で、風呂の日という事で

整体受けるなら無料でラッキー

マッサージも整体も受けたことなくてめちゃ緊張するがな

先にお風呂に入り、よく温めてから受けることに。
風呂上りで体重68.2キロ。

それから初めての整体

あかん、これ痛いやつや~
話もしながらやけど、痛すぎておそらく1000回は痛いと言うたで。

今まで名古屋でやってて、嫁さんが俺の家の近所の人らしくて
びっくりやし(笑)

とりあえず30分痛めつけてもらい、明日効いて楽になってたら
また木曜日来てくれとのこと。

何も変わらんかったら来る必要は無いとバッサリ言われたし

それと、完全に坐骨神経痛の症状と言われて
今日からお酒抜くんですと言うと、

お酒は全然関係ないですよと言われたけど、まぁ休肝日も無い俺なんで
今週は絶食&禁酒猿になったるねん

痛い痛い整体が終わり、もぅ一回お風呂に入り
風呂上りの体重67.8㌔。

2日絶食の効果はあるな。

筋肉落ちてませんか?
と整体師の人に聞くと、えぇ筋肉してるでって言われてちょっと嬉しかったしな(笑)

でも、かなり重症やと言われたけど
そういうのを治すのが好きらしいから、今晩から明日にかけて
良くなる事を祈って寝るしかない。


帰って、速攻2階に上がり水のみ持ってDVDみて寝るぞ~

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