酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

闘い!!

1月20日水曜日、朝から大雪やんかいな

ちょっと気分的にゆっくりしてから工場に行こうと思ってたら
8時30分頃に兄貴から電話が

あれ、来るんやろ?
って行きます行きます、いきまんがなって速攻工場に出陣

座ってでえぇからおとんとしてくれって、痛みはそれほどなく
まぁ、そこそこでやって行き

調子良くても調子に乗らんでの精神でやっていく。
でも体が勝手に動いて集中してしまう時がある。

これがやばいわ。
DSC_1764

何か知らんけど、飾りのパネル?
を仕上げたわ。
まぁ塗装の塗りつぶしの下地なんで気楽に出来たわ。

朝から冷え込んでちょっと無理してもて、15時に置かせてもらい
酒猿組のステッカーが出来上がってて、取りに行き

たかちゃんにサクッと散髪してもらい、早速ステッカー車に装着
1453276086551

えぇ感じです

この後、晩御飯終えて夜にまたもや悲劇が。

もぅ慣れたわ。
股関節の激痛で大変。


それはそうと佳澄(中1)が自然教室という事で朝から雪山に行ってるんですわ。
ちょうど寒波の時に上手いことなっとるわ(笑)

2泊3日やて。


そんなこんなで1月21日木曜日。
朝6時50分に佳穂(高2)が寝坊したから送ってくれと起こされて
そら今日は信原病院行くし、通り道やし行ったろうやないかいという事で

ちょぃと急いで朝食食べてヒゲ沿って歯磨きして顔洗って
7時25分位に家を出る。

7時50分に行かんとあかんとか言うてたけど
7時53分着でまぁよしとして

そこからのんびり下道で病院にGO

今日は診察で二宮ドクターに診てもらい、注射何本か射ってもらい
めちゃ楽になって、これから食生活の見直し&出来れば絶食が良いですね~との話
をして、これは完全にやるしかない。

嫁にも速攻言って、実践してもらい協力してもらうことになったし。

その後リハビリを受けて、めちゃくちゃ快調になったけど
また波があるし、調子に乗らず昼からボチボチ仕事して
17時に置かせてもらい、絶対に調子に乗らんし

ちょうど太った分、絶食していって体重も減るし
内蔵の方もリセット出来るしえぇやん

いきなり絶食せずに先ずは、夜を減らして
そのうち夜を食べずにから徐々にしていこうと思う。

いきなり嫁も体質改善スープから始めようと、今日の晩はスープのみ
っと思いきや嫁が鶏の甘辛焼きしてて頂いたマン。

徐々にやっていくで、これは自分との戦い&嫁の協力がありがたい

こんなの一人では無理やし
分かっとるけど、とにかく自分の意思が無いことには始まらんねん。」

やったるで、これはもぅ闘いや。

甘い思いもあるけどやったるで
闘う

 コメント一覧 (3)

    • 3. 酒猿
    • 2016年01月22日 14:48
    • ハセさん、頑張りマッスル!

      六甲早く行きたいです(^^♪
    • 2. 監督
    • 2016年01月22日 08:42
    • まってます
    • 1. HASE
    • 2016年01月22日 08:05
    • 大変そおだけど、がむばってくださぃ!
      応援しとるょ。
      早期、復活を願ぅ!

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