酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

完全休養日!!

朝5時に目覚めるも、これが脱カフェインの効果?
とか思いながら寝るも中々寝れんって、昨日夜10時半には寝たからそりゃそうか(笑)

寝すぎや。
昨日飲み過ぎかどうかしらんけど、カフェイン抜いたら酒がよくまわる気がする。

無理やり朝6時45分まで寝る

これやと朝ラン出来るやん
と後で思ったわ。

起きると嫁のみ。
仕事に行き、大阪のコーヒーショップのカウンターに取り掛かってるけど
納期がこれまたあまりないんで、しんどいねん。

でも今日は眠気もだるさも無くて快調~

でも、パソコンのCADで寸法出したりしながら中々進まん作業でかなわんわ

兄貴の負担を少しでも軽減と思って自分で寸法出したりするも
後で兄貴がこの寸法はどうやったかいなとか
色々とストレスにもなりますわ。

仕事6時に終えて、たかちゃんに散髪してもらう約束してて
遅れるもたかちゃん丁寧に散髪してくれて完璧です~

その合間に兄貴からまた電話があり、あの寸法がどうとかこうとかで
速攻工場に戻り、ひと段落して家に帰り佳穂(高2)はまだで

いつものキャベツ盛メインの晩餐

佳穂が迎えに来てとの事で、その前にまた兄貴から電話があり
工場に行き、あれやこれやと話して佳穂を迎えに行き

やっとこさ8時半に飲める食べれる~。
DSC_1446

ちょっとでも走りたかったけど、今日は割り切ってやめや。
明日は走る。
出来れば神戸に向けてのインターバル走や

明後日も姫路まで走って行って、きやのんのプチ打ち上げの予定やねん

明日も全開で仕事していって、仕事の貯金作ったるぞ~

走るだけが全てやないし、カフェインもそうやけど(笑)

今晩は冷え込んでるし、仕事着のしたの半袖と長袖入れ替えて飲みながら
やって寝るかな。

ここ3年くらい前から自分で服の入れ替えしてます。
嫁が愛の無い証拠やな。

自分の事自分でするんやったら、全部自分でしてお前いらんねんけど……。
まぁそんなとこかな。

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
読者登録
LINE読者登録QRコード
月別アーカイブ
プロフィール

酒猿

読者登録
LINE読者登録QRコード
メッセージ

名前
メール
本文
QRコード
QRコード