朝6時40分頃に佳穂（高２）が部屋に入ってきたんで、おはようと挨拶を交わし
佳穂が何やらもう1本早い電車で行きたかったねんな～

7時30分には学校行っときたかったねんって言うて下に降りるもんやから
起きていったがな。

着替えてヒゲを剃って、俺は帰ってきて朝ごはん食べたいんで
7時30分には帰ってきたいし

6時50分出発で、7時5分に飾西のローソン到着

山陽道は土曜日にも関わらず混んでる～
ローソンで佳穂の昼ご飯を買ってあげて、俺はホットで

学校に送り、そのまま山陽道でとんぼ返り～。

目標の7時30分はオーバーで7時32分到着

嫁は風邪で声も出んくらいやけど
朝ごはんしてくれててって俺が出る前にしといてくれと言うたんやけどな

速攻朝食を終えて、歯を磨いて慌ただしく仕事に行く

工場に行き、窓を開けたり用意してると突然腰に痛みが

やばい、やばすぎる。


速攻腰のストレッチというか、膝をつき祈りのポーズと言うか
何と言うかして、酒猿ボードも乗ってちょっとマシになるも

やばいがな～

オーク材を運んで切っての作業もへっぴり腰で何とかこなすけど
無理なんで昼前に接骨院に飛び込み、思いっきりアイシングの後電気治療で

骨盤調整してもらい、めちゃくちゃ復活

違和感はあるけど、昼からは気を付けながらどんどん材料を切っていき
削っていく。


何百枚も削っていくし、結構しんどい。
来週の水曜日には終わらんとあかんけど、厳しい～

何人かに手伝ってもらわんとあかんねけど、皆ゆっくりしやがって
腹立つから、昼休憩も早めにして、3時の休憩も無しで

必死のパンチパーマのパンチ佐藤で5時までやったった。

5時までかいっ(笑)

いや、急いで指落としてもアカンからなっ。
兄貴が俺の急ぎように心配して、急ぎすぎて怪我するなよと
心配になるほど早かったんやな～(笑)

5時に仕事を置いて、速攻車を洗いに行く


ピカピカマンの洗車マンって訳わからんけど
その後、腰も不安で疲れ溜まってるんで

酒猿荘の温泉にて静養

しっかりとケアーしました。
最高です

ただ風呂上がりに身体拭いてると、変なおっさんが
俺を観て偉そうに、絞れてえぇ身体しとるけど肉体労働でもしとんか。

ってぬかしやがって、いやいや全然ですわ～
マラソンしてるだけですわって、それで会話終了やで。

腹でたおっさんが何抜かしとんねん

って思ったけど、俺の身体で絞れてたらどうなるねん。
弟なんかもっとやがな

やっぱり酒抜いて肉体改造に取り組むかな

明日はFBのイベントでサイクリング＆トレランのゆるいイベント行って来マッスル