8時30分くらいに出て行き
姫路の五軒邸付近の老人ホームとわもぅ言わんのかな?
介護、養護施設の家具の取り付けに行く

んなもん、速攻取り付けて
楽勝ですわ


昼までにほぼ終了で、美味しく弁当も頂いて
こういう平凡に生きて行き、仕事出来てるんが幸せなんやと思い直して
下駄箱なんか置くだけやん(笑)

昼過ぎに完全に終わり、
マツビシビルの方にも来てくれと言われて行くことに。
んなもんそれも速攻終わらせて、完璧


まだ完成やないけど、俺の造ったアールの棚板
バッチシ收まっていて嬉しかったですわ

それを終えて工場に帰るも今日は置こうという事で
何とも中途半端な時間やけどちょっとだけ走ろうと思い、
何も考えてなかったけど
昨日と同じく、芝生公園裏の駐車場に車を停めて久々の
武道館裏のプチトレイルに行く事に

片道1キロもやっぱりしんどいわ~

色んな入口があるんで、今日はほぼ行って
上って下って、中々の汗だくでえぇ練習出来たわ。

明日はがっぷさんとのLSDで
山道をやって、この一週間インターバルからトレイルに
中々充実感あるんで、最高です。
当然酒も進んでやばいわ

早めに寝て、明日に備えマッスル

何か、一週間で色んな練習して
同じ練習やと刺激も入らんのかな~とか思い
この頃充実していると自分でも実感してます。
工夫して練習すれば、距離が短くてもいいと思うし
やっぱり充実した練習が身になると信じて原点に戻ってますね
明日も山も入れたLSDしっかりと楽しんでやってきますね。
またLSDも一緒にやりましょう