酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小夏(メス)小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる46歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

雨中の甲山走!!

朝起きていくと、佳穂(高1)が当然起きていて
夕方から雨の予報なんで駅まで送ってくれへんとの事で、

送りまんがなって、夕方走るのにテンション下げ下げやん(笑)

で送って行き、今日の1日の始まり

今日から新たに取り掛かる家具。

この前現場も行って取り付けもした○○邸の仕事がまだあったみたい。
で、脱衣所の収納棚に取り掛かる事に

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中々やりがいのある、大きい収納棚で楽しく造っていきまっせ~。

夕方4時頃から雨がちらほら降ってきたけど、今日は佳澄(小6)の
英語の日で送って行き、甲山走

そんなに寒くないし、雨でも大丈夫なんで
送って行き、夕方5時から波猿たかちゃん宅に車を停めて

雨の中スタートって、まさかの靴忘れて
車にあるのはビブラムだけやし

仕方ない、ビブラムで行く事に。
しかもサウナスーツで


走り出しはまずまずやけど、何か股関節痛が凄まじいで

甲山1回上り、マッサージで2周目に突入も
あきまへん

5.20ペースで必死やし。
雨も強くなり、8㌔程走ってなんか楽になって来て

甲山も気持ちよく上れて、4周回目でたかちゃん登場で
話しながら周回を重ねる。

たかちゃんいなければもぅ止めようかと思ったけど
何とか5周して、ラスト400m程はペース上げて終了。
計20.33㌔。

最後は雨は止んでいたけど、ビブラムなんで足はべちょべちょやし。

DSC_1054
でも走り終えれば何だかほぐれてるような気もするし
えぇ練習出来たと思う。

最初は脚がヤバくて止めようと思ったけど、そこでやってみて
分かるこの何とも言えん脚の感じ、最高や

1つ甲羅を破ったような感じと言うか、これで強くなるねん。
怪我したらあかんけど、明日も考えてやっていく。

少し疲れているのか、ビール2本で
焼酎3杯で満足しています

ラストビール1本で寝るとするかな


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