酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

積極的休養!!

仕事はひと段落と言う感じやけど、まだまだ作り物が入ってくる
予定があるので、嬉しいし

ガンガン造って行きまっせ~

昨日の朝から取り掛かっている、まずは洗面の前の
鏡張りの、戸棚を仕上げていき

バッチリ、夕方に終わったわ

DSC_1031
扉の前にも全面鏡張りですわ。

今日はきりが良いし、夜から子供会のだるい総会があるので
5時過ぎに置いて、ちょっと雑炊並みに走る。

積極的休養ってやつやな。
丸腰で走り出し、芝生公園手前でもぅ真っ暗やがな

なので危ないから、1500m周回に行き
2周して帰るも、ホンマに真っ暗で
この頃ヘッドライトで走り慣れてるので、危ないと言うか

怖いわ。

家に帰り、ヘッドライトを点けて大福ラン

相変わらずの大福でおもろいがな

雲古するタイミングもくそも無いし(笑)

キャッチングが難しい。
Ⅰ雲古のキャッチ失敗で、綺麗に後で取りました。

で帰って来て、6.5㌔程で終了

DSC_1032
今から総会やけど、既に飲んでまっせ~

明日は朝から子供会の廃品回収で、終わってから
福知山マラソン一週間前と言う事で、いつもの仕上げの峠入れた

2時間50分走をする。

本番を見据えてっと言う事は、本番2時間50分で走れんかって
オーバーしたら撃沈と言う事やな

まぁ、時間走なんで
時間見ながら本番想定した給水もしていくし、初マラソンの神戸に出る
大畑さんも同行予定で、楽しく出来たらいいと思う。

だるい総会に行くとするか。

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