酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

芝生公園周辺ジョグ!!

キャノンボールが終わり、その夜は
俺の家で江口、山猿小ちゃん、松本さんとガースー

嫁子供2人で楽しく打ち上げ的な感じで、プチ宴会やったわ(笑)
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この後江口が日が変わっても帰らんかって
帰らして、危うく飲み過ぎる所やったわ

あほや、江口。

二日酔い無く、月曜日はバリバリ仕事をして
夕方は様子見で芝生公園に行き、足に優しい土の上で走ってみる。

最初は太もも張りすぎであかんがなって思うも、直ぐにましになり
ペース上げたろかと思うも抑えて、途中かんちさんとも遭遇で

少し話して6㌔で終える。


今日は、○○邸のリビングの収納棚を仕上げていく。
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明日は引出と、折れ戸を仕上げていきマッスル。

6時前に仕事を置いて、サウナスーツを着てヘッドライトで走り出す。

寒いな~ってか走り始めは両太もも張り過ぎやけど
1㌔走るとほぐれる。

芝生公園で脚に優しい土の上で走るも走友会が来たので
邪魔にならない様に、ロードの1400周回に行き、ゆっくりとジョグ。

12,6㌔程で終了。

次なるは福知山に向けてやけど、いまいち気分が乗っていないけど
まぁ頑張ろかいな

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