この前の天板の下の引出をガンガンして行く。
昼からも進めるも、夕方に行く現場の用意もしながらで、何やら
2時過ぎから雨が降ってきたがな
まぁ通り雨やろうと思っていたけど、止まんがな~。
全然やまん。
まぁ、そんな事も思いながら、夕方佳澄(小6)を英語に送り
そこから現場に行く途中で走る段取りで、段取り通りに
佳澄を送る。
南の空は晴れてる。
大丈夫やろと思い、広峰山に向かう。
トラックを停めて走り出す。
まずは右回りのアップダウン。
って言うか絶えずアップダウンの周回930mコース。
1周で一旦止まり、水分を補給して
そこから走り出すと、豪雨やし
何か腹立ってきて、ペースも上がる。
と言うか現場にも時間無いしちょうどえぇわと思い、そこそこのペースで
周回を重ねていく。
ずぶ濡れで走り、ズボンなんか今日は
ユニクロの膝上のズボンで重たくなり、絞りながらでも走り
もう限界で6周の5.68㌔を24分で終了
そこから逆回りの左回りでダウンをする。
3周して、ラスト一周は小ちゃんやないけどフリーで飛ばす。
右回りでラス1で飛ばし、下りは3.20くらいで調子えぇがな
上りも必死でくらい着いて、時計では㌔4切ってたで
最後は吐きそうになったし(笑)
この靴はスピードも行けるねんな~。
もう古いけど。
走り終えて雨が止んだし
すぐさま着替えて、姫路のヤマトヤシキの現場に向かい
ちょうど6時30分到着
完璧や
現場での仕事は、簡単に言えばパネルを壁に取り付けるだけ。
でも走ったせいか、仕事中汗が止まらんがな
おまけにTシャツが子午線マラソンのTシャツやったんで
話しかけられて、マラソンしてんの?
って、してまっせ~。
って(笑)
そんな風に見えんでしょって言いながら仕事仕事。
フルマラソンのタイム聞かれて言うと
驚いてたわ
そりゃ8年も走ってますから、どうってことないですよ~とか話をして、
そう言われてみたら身体絞まってるなって言われてちょっと嬉しかったし
付ける前の感じなんやけど、付けた後の写メ忘れた(笑)
8時前に終えて、速攻家に帰り
皆、晩御飯は今からやったみたいで
タイミングえぇやん
充実した1日で、明日から週の折り返しで
雨でもなんでも走ると決められた時間に走る。
雨やしとか言わんとこ。
たまたま、小ちゃんのブログ観てゲリラ豪雨前に練習出来たみたいで
良かった。
その分俺が雨にあたったからな。
何を誰に言われようと、俺は俺。
酒猿は酒猿。
何があろうともぶれないで生きていく。
俺に10億円手に入ろうとも、何も変わらず生きる。
10億あったら、被災者に寄付はするけど。
明日からも気楽に頑張るぞ~
愛はいつでも欲しい