4時頃に姫路の渡邉宅に向かう。
4時30分集合も早く着き過ぎ~
で、ブドウちゃんにガースーにそうきちで
5人集結
俺は明日廃品回収があり、午前中走れんし
今日昼から仕事出来るので、一緒に走る事に
50㌔と聞いていたけど、トレイルまで行くとわ(笑)
時間おすんちゃうん??
とか思いながらスタート
俺は朝飯ガッツリ食べてるけど、皆じゃないので
花田のコンビニで、朝食。
俺は便所に駆け込み、タバコっやなくて……。
そこからセントラルパークに入り、門を潜り抜けて走っていると
警備員が来て、あきませんよ
警察に通報しますよって
どない観ても走ってるんやし、通り抜けさせろよっって思ったっけど
門が閉まってたし、スンまそんと言って
引き返して、違うルーートで行く。
そして17㌔程でそうめん滝に到着
へぼいブドウちゃんはアイシング
そのまま突っ切り、トレイルで広峰まで行く。
ちょっと台風の影響か、豪雨の影響か
ちょい荒れな感じで進み、
広峰神社到着
ここからもトレイルで、氷室池に抜ける。
得意の激下りで、誰も飛ばさんので
行ってみる
アシックスNYではめちゃ滑る
しかも濡れてるからやばいけど、飛ばす
半分過ぎて、あちゃっ~
転げたがな
右手親指負傷
滑りすぎでそこからは抑えて走るも、滑りまんがなでんがな。
一旦ロードに出て、今度は書写山をトレイルで登る。
結構毛だらけで長いし。
ここから初めてのトレイルで下る事2㌔。
こんなところに出てくるんかいな~、って白鳥城の東の
飾西を抜けて、ここからはロードで姫路城マラソンコースの後半を
走る。
何だかんだで45キロ地点で師匠の小川さんが
待ち受けていてくれて、皆にジュースを買ってくれて
最高に嬉しかったです。
ありがとうございます
師匠
しっかりと走り終えて、47.3㌔で終了
トレイルもあったので、脚には優しかったと思う。
ウルトラマラソンの仕上げは来週ロードのみでの練習でやる予定
皆でゆったりハウスで、お風呂に入り
速攻仕事に向かう。
もう13時30やし
何とかテーブル2台だけ仕上げておきたかったんで
必死に汗だくで取り掛かり、何とか自分のノルマ達成
でもこの後、車の洗車もして
汗半端ない(笑)
明日は朝から廃品回収で、酒抜き廃品回収やな
午後は弟山猿とツーリングでいじめられる
今日も飲んで明日に備える