小さな戸棚に取り掛かる。
昼からはNCの機械のメンテナンスで、オイル交換やら
グリスなどをさしていく。
15時過ぎてから雲行きが怪しくなり、夕立で直ぐに止むだろうと思っていたけど
17時過ぎても全然止まないので、今日は久々に完全休養日で
ビール速攻飲んで、色んな番組を録画しているのを
貯め観しながら、ビールは進んで即5本
18時に雨が止むも、今月結構詰めて走っているし
たたらぎに残酷に出て、3日しか休んでないしたまにはえぇやろ
日曜日に和田山60㌔走で、e3グリップずっと握って走ったけど
そのせいか、肩が張っている。
集中できるというか、腕ふりを意識できて良いような気がする。
昨日は持たずに走ったけど、腕ふり、肩甲骨を意識して走る気持ちが強くなったように思うので
良いと思うな
今日ジオパークトレイルの案内が来た。
ウェーブスタートで去年は最後の方のスタートで
えらい目に合ったけど、今年は一番のスタートで
大人数抜かさずにマイペースで行けるので、去年よりも
体力の消耗は少なく行けそうなんで、ベストを狙いに行きます
時間が余りすぎてサボった感が俺を襲う。
明日からまた仕切り直して、ガンガン走ろうと思う。
しかし、走らんと家にいたら腹立つこと多過ぎや。
特に嫁。
シバキたくて仕方ない。