大丈夫かいな
4時前に起床で、ガンガンご飯食べて
雨やけど行きまっせ~
スタートした瞬間から濡れとるがな
そんなもん関係ない。
今日は和田山まで走って、昼食をする約束しとるねん。
絶対走って行くねん。
6㌔地点でめちゃくちゃお腹痛くなり
ローソンに駆け込みセーフ
そんな調子で走って行く。
雨は止まんな~。
でも負けまへん(笑)
18㌔地点でまたも便所に駆け込みやし
でもその後すぐにゼロコーラを飲んで胃腸は快調
長谷駅辺りで結構な豪雨。
はっきり言って辛いけど、目指せ和田山根性で
走るだけ。
ウォークマンで、長渕は当然で
西野カナ、氣志團を聞きながらガンガン走る
ここで結構いつも休まるねんな~。
でも雨は止まない(笑)
走る走る、松本会長の約束がある。
なめた事言うとらんと走る
生野のローソン手前のトンネル1.1㌔をインターバル
途中に1人篠山マラソンのTシャツ着た人とすれ違うけど
びびっとったわ(笑)
㌔4を切るほどのペースで行くけど
ザックが重いのでスピード出んし
生野のローソンで休憩
ここからやっと雨が止んだ。
ちょっとゆっくり走りすぎてるのでここからペースアップ。
と言っても㌔5分台で走る。
ラスト5㌔の竹田城跡
今日は足も元気で何ぼでも行ったろかいって感じ
強い身体になってきた感じはするけど
そんなに甘くは無い。
分かってます。
てな事で、ラストはいつものペースアップで
めちゃしんどい
60㌔です。
途中ガーミン止まってたので、距離は1㌔程短いかな?
雨の中走ったんで、足の裏がほにゃほにゃやし。
いつものガードマンおらんがな(笑)
昼食は武藤の焼肉屋で松本会長はじめ
大勢で楽しく飲んだくれました
最高な一日でした。
感謝感謝です