酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

酒猿峠てっぺん折り返しラン!!

朝から暑い。

何やねんこの暑さって、暑いノン好きやけど
まだ言っても真夏やないけど、これくらいの暑さは大丈夫やろ

でも気温的には7月下旬の気温とかで、こんなもん明日もっと暑くなるって
おかしいやろ

朝から汗だくで仕事を進めていく。

ホンマに暑いわ。
昼休みに車を洗車機あてて、車庫にしまい
夕方にワックスがけの段取りで、仕事を17時で終えて

明日のマラソンに向けて酒猿荘で炭酸風呂に浸かりたいので行く。
けど、やっぱり汗かいてからの方が気持ちええので

酒猿峠一本走る

と言ってもゆっくりとてっぺんで折り返すだけやけど(笑)

上で、トレイルの棚原頂上に行ける道を少しだけ
初めて見てみると、行けるがな

今度絶対に昼間に開拓や。
て言うか、地蔵さんが一体あったので
挨拶して、花も無いけど少しコマしな葉っぱをさしてきた。

下って行き、4㌔ちょいでも汗だくで気持ちええがな

DSC_0304
思いっきり逆光やし。

明日履くライトレーサーで
気持ちよく走れて、炭酸風呂にて回復~。
DSC_0305
帰って来て、車をピッカピカに磨いて

ちょうどええ頃に、佳穂(高1)が部活帰りで迎えに来てとのことで
19時30分。

段取り良すぎ~。

明日はめちゃ暑いみたいなんで、無理せずに
たたらぎ10㌔初めてで自動的にベストなんで、今のベストで
残酷の前屈戦として頑張ってくるで

ブログ書いてる横で、佳穂がマッサージ器あててるし

今日は休肝日出来てないけど、もう寝るので大丈夫や。

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