酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

現場帰りの平荘湖ラン!!

朝6時起床で、6時45分頃に出掛ける。

この前行った加古川のシスメックスの現場の最終の工事。

この前のカウンターでちょっとややこしいことを、電機やがやりおって
その尻ふきみたいなもんで、ちゃちゃちゃっと終わらせる自信ありで

11時30分に終了

DSC_0281
綺麗に完成や

仕事したのはカウンターの中なんやけどな(笑)
昼前でお腹すいて中途半端やけど、速攻平荘湖に行き、走る事に。

とは言っても、帰ってから仕事をまだするので
そんなに時間は無い。
DSC_0282
この前の夜と同じところでの写真。
全然違うわな、そりゃ

てな事で、
3周ほどしようかなと思い、スタート

紫外線対策の長袖で、帽子をかぶり
ゆっくりと走る。

調子が良いのかペース上がるが、わざとゆっくりと走った。
何人か走ってる人やら、ロードバイク、ウォーキングしていて
気もまぎれて、気持ちいい

かなりの汗をかいて、3周で終了。
ちょうど15㌔で終えて、1時過ぎて昼食。

一応嫁が弁当作ってくれてるので、平荘湖のカモを覗き見出来る所で
弁当広げて食べたった

まぁ、いつも仕事終わりに走るけど
その時とは全く違う感じで、お腹すいてすいて死んでまいよったわ
DSC_0284

たまにはええけど、弁当食べてると
何人か前を走ってるけど、死にそうな顔で必死で走ってる人もおったし

そんなんを見ながら弁当食べて、何か楽しかった。

即工場に戻り、14時から工場で仕事も
慣れん時間に走ってるのもあるし、眠いしだるい

でもそんな事言ってられんし、何とか17時30分まで持ったわ。

2部練習も考えたけど、止めて
車の洗車や

時間かけて、ピッカピカにしたった。
明日は当然走るけど、車の内装を重視してピッカピカにしたんねん
DSC_0287
当然ホイールもワックスかけてまっせ~

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
読者登録
LINE読者登録QRコード
月別アーカイブ
プロフィール

酒猿

読者登録
LINE読者登録QRコード
メッセージ

名前
メール
本文
QRコード
QRコード