酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

サウナスーツで地獄のトレイル!!

昨日は暗闇平荘湖ランで終えて、寝るのも結構遅かった。

朝ちょっと遅く仕事行ったろうかな~とか思うも、いつもと同じ時間に目覚めるので
通常通り行く。

今日から新たな家具に取り掛かるが、今回は銀座の何屋さんか分からんけど
結構大きな家具。

昨日のシスメックスの受付カウンターは、100万越えやったみたいでびっくり

じっくりと図面を見て、取り掛かっていく。
DSC_0272
随分かかりそうな感じで、慎重に取り掛かっていく。

昨日は遅かったし、今日は少し早めに置かせてもらい
17時に芝生公園に行き、上だけサウナスーツでスタート

アップを3キロ程で武道館裏トレイルに突入。

DSC_0273
いきなりしんどくて、ヤバいがな

2往復はすると決めていたので、何とか歩かず頑張る。

片道を終えて、ロードでつなぎ
復路も階段からのトレイル。

それでまたロードで、2往復目がきつくて
一回だけ止まってもうたし

サウナスーツ暑すぎの、汗で過ぎ(笑)

そこから踏ん張って、2往復目も終わり
12.2㌔で終了
DSC_0274


家に帰り、大福の散歩を終えて
早めの晩御飯

今日は連れの所で車をいじらせてもらうので
20時から出掛けて、あれやこれやと触りまくり(笑)

昔サーキット行っていたときに、あれやこれやしてくれていた
連れなんやけど、こんな時は良いようにしてくれる。

マラソンでは全然繋がってないけど、車の時はやっぱり頼りになるな
こういう繋がりも大切にせんとと思う時でもある。

DSC_0275
車高をもう少し下げたくて、
ほにゃららして、前後2センチほどダウン。

DSC_0276
こんな作業久々やけど、おもろいわ~

昔に戻ったみたいで、後ろの足回りなんか
内装はずさんと出来んし、結構手間かかって
DSC_0277

完了が24時やし

で、帰って来て締めの焼酎で、今日も充実した1日でした。

明日は佳穂(高1)がテスト4日目の最終日。
頑張って勉強している。

応援しとるぞ~

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