仕事も順調で、今日はどこか知らんけど
保育園の家具に取り掛かり、簡単なんでちゃちゃちゃっと仕上げて行く。
昼からも順調で、今日中に終われば全然大丈夫。
でも、夕方から広畑のグラウンドで練習するとのことで
行きたいがな
それから必死のパチパチパンチで仕上げていって
何とか17時過ぎに終える事が出来た。
本来ならば酒猿峠でアップして、1000×2本で調整しようかと考えていた。
でも皆で出来るならば、レベルも違えど
色々考えて走ることも出来るし。
なので広畑に速攻行き、持田会のモッチーと合流。
初顔の、ヒロキこと音猿とも挨拶。
蹴猿の翔太もいて、あと一人は知らんし
2000×3と聞いていたけど、俺は2000もしたことないし
日曜日のハーフもあるので2000m一本と
1000m2本で行くことに。
初めての2000m。
3.20で行くらしい。
おいおい、って一応付いていくけど
800m辺りから徐々に遅れる。
1000m通過3.29.
あかんわ(^_^;)
着いていこうとするけど、追い込めない自分がいる。
ここで行くとこか?
とかイランことばっかり考えて、次の1000は3.45で終了。
なんかしんどいけど、随分余裕がある感じで
慣れない練習に慣れないグラウンド。
後は、2000してる時のラスト1000で合流も
海猿には抜かれた
結局、俺はあと2本3.29で終えた。
ペース走ちゃうんやしって思いながら、まだ追い込み方が足らんのやけど
俺としては、一人の方が追い込めると感じる部分もあるけど
今日は、無理でも皆の頑張ってるのを観ると行ける。
今日自分はここまでと決めてたな
これも勉強&練習。
一人で出来ない練習。
久々のハーフに向けていい刺激となったことは間違いない
気楽に走ったろ。
明日からは疲労回復に努める。
酸素カプセルでも行こうかな