酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

パワースポット酒猿峠走!!

今日は、納骨入れの扉を吊ったり仕上げて行く。

寒い工場の外での作業。
と言ってもストーブをそばに置いて出来るから楽ちんやけどな

15時くらいまで掛かって、扉を吊り
鍵を付けて、準備万端

DSC_1341
ぴっかぴかやけど、まだまだ磨いて上と下に
飾りも取り付けて、それは現場仕事なんで 

俺の仕事はここまで。

これと、あともう一つ明日現場があり
それの積み込みをしていたら、19時過ぎてもうた

でも何時でも走れるし、走ったる

19時10分に仕事を終えて、速攻着替えて走り出す。
家は佳穂(中3)の塾で嫁が送って行っていたので

誰もおらんし

カロリーメイトの4分の1を食べて、走り出して
太腿裏の筋肉痛が気になる所やったけど

大丈夫や

3㌔程走ったらちょっと痛むけど、こんなん関係ないやろ。
で、酒猿峠に久々に行く事に。

まだ工事中で車は通れないので貸切やし(笑)

やっぱり、酒猿峠はええわ~
パワーがみなぎるで

気持ちがとかしょうも無い事考える時は、直ぐに酒猿峠やな

篠山頑張ってくると、酒猿峠にきちんと挨拶して
綺麗になって行く酒猿峠で、良い事ずくめやって、意味分からんか?

折り返して、帰りは少しペースも上がって
ラスト流しを3本入れて、中々ええ練習出来たがな

13.7㌔程で終了
20時30分程でも丁度ええ感じやわ。

飲む量が減ってちょうどええかもな(笑)
日曜日に2時間50分LSDで体に叩き込んで仕上げかな。

その後駅伝3㌔で、少し刺激も入るしいい感じで篠山に迎えれると思う。

明日もちょっとでも走っておきたい所やな

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