酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

甲山走!

昨日の夜、バチスタが10時から始まったので見る事に。
 下で観ていて、
何か嫁と佳穂(中3)に腹がたちもう少しで扉を破壊してしまう所やった

朝起きて、何に怒ったのか覚えてないけど
何せめちゃ腹たったんわ違いない。

佳穂(中3)の受験あるから、そんな事我慢せんとあかんのかもしれんけど
それやと、嫁も悪いやろ

ほんま、シバキ倒してもうたろかいって思うわ。

あほらしっ。



仕事も忙しくなってきたので、ちょっと気合入れて
朝から、必死のパッチのパンチパーマの

パチパチパンチのぽこぽこヘッドで仕事を進める。

19時まで仕事なって言われているが、今日は佳澄(小5)
が英語なので、とりあえず17時に英語に送り

また工場に戻って、仕事をして
少しでも走りたいので、18時に仕事を抜けて

たかちゃん宅に車を止めさせてもらい、甲山走をする

たかちゃんは、村の葬式で
既に飲酒していて、ランは無理~(笑)

時間が1時間しかないので、とりあえず走り出す。
DSC_1251
昨日も久々に、ニューバランスのこの靴で走ったけど
中々ジョグにはいい感じ

でもまだ太腿裏と股関節が疲れてるんで
駅伝に向けてスピードは出せない。

甲山3回登り、計11.41㌔で終えて今日は終了

明日は雨模様? 
なので温泉できっちりと脚をもみほぐして金曜日に
何とか1000m何本かして刺激を入れて、駅伝に向かう。

しかし、昨日の腹たって家を破壊せんで良かった

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
読者登録
LINE読者登録QRコード
月別アーカイブ
プロフィール

酒猿

読者登録
LINE読者登録QRコード
メッセージ

名前
メール
本文
QRコード
QRコード