酒好き!山好き!!酒猿ランナーのブログ!!!!   

マラソン、酒好き2人の娘に犬の大福(オス)猫の小豆(オス)きなこ(オス)を持つ親父ランナー、 33歳で煙草を止めて体重80キロ近くなりやばいと思い走り出し 初マラソンは2007年第1回東京マラソンでデビュー!       毎日家具職人として、家具を創り、合間を縫って練習に励んでいる48歳!       2012年神戸マラソンで念願のサブスリー達成!! 2015年歴史街道丹後ウルトラマラソン8回目の挑戦でサブ9達成!! トレイルなどにも挑戦して、まだまだ記録更新を狙う! 2015年後厄になった瞬間に肋骨疲労骨折を境に 酒猿組を立ち上げ現在11人!! 令和で新たな酒猿組を結成! 弟の山猿小ちゃんとタッグで頑張ります!(^^)! おねーちゃんがマネージャーに就任!                                                       マラソン自己ベスト     10k 36.51(2013年たつの)  ハーフ 1.21.40 (2010年翠明湖)   フル2.54.45(2013年篠山ABC) ユリカモメウルトラ70㌔(2013) 5.44.11 100キロ 8.56分16(2015歴史街道丹後) 六甲縦走キャノンボール ラン night speedの部 2018 宝塚~須磨 5.35 優勝 2014須磨~宝塚 5.38 2位 powerの部 須磨~宝塚~須磨 5.44~5.45計11.29 優勝(2018) 2019 宝塚~須磨~宝塚 5.22~6.02 計11.2 4 優勝(2018) 2017 budyの部(男女ペアー) 須磨~宝塚~須磨6.31~7.02 計13.33 往路復路総合優勝!! 2019 年3度目の正直で比叡山50マイル10時間58分8位で完走! 完走率は驚異の14% 2019 福知山マラソン、ベチュラサンダルでサブスリー達成!年代9位という(笑) 日本酒20歳くらいの時に2升が最高のはず(笑) ビールは350mmの缶で約50本くらいのはず!! こっちの記録は延ばさなくてもえぇかな?

己を知れ!!

今週初めから、佳澄(小5)が喘息で休んでいて
今日から登校した。

咳が凄くて、運動会大丈夫かな?
と心配するが、どうにも出来ずに見守るだけ。

子供は今更やけど、色んな事があるし
難しい^^;

佳穂も含めて。


梅田のどこか忘れたけど、什器を造って行く。

地袋は今日仕上がった。
DSC_0846

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この上に天板と、後2段ほど乗るのは
間に合わないために、他の人にしてもらった。

明後日は運動会なので、明日しか出来ない物を造る。
結構焦るけど、今日しておきたい事があるので

時間が遅くなる。

もうええわっ

ビール飲みながらNCをする。

DSC_0847
と言っても、19時過ぎに仕事置けたケド
足も少し痛い事やし、走れん事無いけど

休んどこうと思う。

また今年の5月頃みたいに、疲れが知らん間にたまっても困るから。

って、もう十分溜まっているのは分かっている
自分で自分を分かって、休んだらええ。

月距離は伸びなくとも、質のいい練習出来てると
言い聞かせる。

休もう。
休め。
休まなあかん

って言い聞かせて、熱のはなも完全には収まって無いけど
飲みを少し控えて明日からのジョグ再開としよう

なので、もう2,3杯焼酎飲んで寝るとする(笑)

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