んな事言っても今日中にカウンターを仕上げなければいけない。
1人では間に合わないので、少し手伝ってもらう事に。
昼からも何かだるくてだるくて、
だるくてだるくて
だるくて、ダルマになるんちゃうか~と言うぐらい体がだるい

って何のこっちゃ

この段階で今日は完全に走る気が下がっていた


そして何とかカウンターが完成

多分、姫路のどこかの弁当屋のカウンターかな。
やっとこさ仕事が忙しくなりそうな感じなので、
俺も徐々にエンジンをかけて行きたい所だ。
仕事忙しい方が、しんどいんやけど
しゃきしゃき動けて、走れての様な気がするし

早く忙しくなれ

てな事で、今日が梅雨入りするとは分かっていた。
そして梅雨入り~

嫌な時期になって来た、ジメジメするし
暑いし、ムカデ出るし。
洗濯物乾かんし、ええ事ないで

4時過ぎに佳穂(中3)を病院に連れて行き
その時に結構な雨が降って来た。
ジムは嫌やな~、とか考えながら
この雨ならジムで仕方ないなと考えていたが
帰ってきたら小雨になって、空もちょっと持ちそうなので
即外に出て走り出す。
重い感じは全然ない。
ただ脚全体は少しダルメシアン

4.50程のジョグで走る。
和田山走の脚の疲れかな?
とか思いながらも、日曜日と同じくラスト1000だけ
飛ばして、㌔3.25で
計12.13㌔で終了

帰って、いつもと同じく体重量ると
びっくりくりくりくりくりくろ?
何でもええけどマジ

まぁええわ、ビアガーデンも暴飲暴食やったし
昨日も嫁が鶏カツなんぞするもんやから
思いっきりご飯食べてもうたし

残酷マラソン、ジオパーくトレイルまで
少しでも落とせればいいかな。
飲み会は楽しいし、そのために走っとるようなもんやし。
食欲落ちるよりある方がええやろしなっ

梅雨入りで明日も雨模様やけど、少々の雨なら
ロードを走ろうと思う。
走っていると案外気にならないので。
走り出す時にガンガン降ってたら流石にジムしかないかな

まぁとにかく走っとこう

今日も夕方から佳穂は塾に行った。
中間テストは今日で終わったが、これで4日連続塾で頑張る佳穂。
俺ももっと頑張らねばいかん
